ココナッツオイルの一口アイス♡ココ氷

可愛い形の製氷皿を使うと、気分が上がります！ココナッツオイルでも、MCTオイルでもできます。
お口に入れるとヒンヤリ☆嚙むとコリコリ！スーと溶けていきます。これがオイル？という不思議な食感です。

オイルソムリエ仲間に教えてもらった食べ方です。ココナッツオイルは、スピーディーにエネルギーに変換されるので、運動前や運動の合間のエネルギー補給になります。ダイエット中の人やアスリートに。朝食をとる時間がないお出かけ前にもいいですよ。