ダイエット中のおやつに♡おから蒸しパン
Description
糖質オフ中にどうしてもお菓子が食べたいときに！朝ゴハンにも！
はりきり母さんの娘♪
作り方
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1
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耐熱用のボールかお皿に
おからパウダー、卵、ラカントS、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜます
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2
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混ざったら、お水を入れてさらに混ぜて泥状にさせます
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3
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そのまま600wのレンジで3分チン！
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4
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フワフワのおから蒸しパン出来上がりです
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5
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そのままでもいいですし、ハチミツやメープルシロップ、フルーツなどと合わせて食べたら美味しいです^_^
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コツ・ポイント
ラカントがなければそのままで♪ハチミツやメープルシロップをつければ十分です！パサつきが気になる方は、お水をふやしてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
糖質制限中に甘いものが食べたくて色々調べて、フワフワのこのレシピになりました^_^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
はりきり母さんの娘♪
