簡単ヘルシー！サラダパスタ
ぴょんすけくん
作り方
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冷やすと固くなるのでパスタを表示時間+1～2分でちょっと柔らかめに茹でます
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茹で上がったらザルにあげ冷水でヌメリをしっかり取りましょう
ヌメリを取ることで団子状になりにくくなります
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3
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ヌメリを取ったら水をよく切ります
ここで少量のオリーブオイルで和えておくと冷えてもより絡まりにくいパスタになります
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4
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タッパーやお弁当箱にパスタを詰めたら上にお好きなサラダを好きなだけ載せて完成です
お好きなドレッシングをかけてどうぞ
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5
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お好みでゆで卵やサラダチキン、冷しゃぶなんか乗せてもいいですよ
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コツ・ポイント
ヌメリを取りオリーブオイルを和えることで時間がたって団子状になったパスタを食べるなんてことにならないようにしましょう！
スーパーに売ってる1人前のサラダパックを買ってくるとパスタ茹でるだけで楽なのに見栄えは良くて栄養も摂れるので完璧ですよ
スーパーに売ってる1人前のサラダパックを買ってくるとパスタ茹でるだけで楽なのに見栄えは良くて栄養も摂れるので完璧ですよ
このレシピの生い立ち
お弁当どうしても作らなきゃいけないけどめんどくさい時にサラダを見つけ値引きシールがついたまま持っていくのも恥ずかしかったのでサラダパスタにしてお洒落お弁当風にしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぴょんすけくん
