ズッキーニかぶガーリックあえ(簡単)
Description
生で食べても美味しい野菜なら何でもOK
生野菜を使った簡単なガーリックあえ
ご飯おかず
晩酌のお供
作り置きOK
生野菜を使った簡単なガーリックあえ
ご飯おかず
晩酌のお供
作り置きOK
材料
(約200g)
作り方
-
-
1
-
収穫野菜の
かぶとズッキーニ
生で食べても美味しい
生野菜ならなんでもOK
ヘタを落として
約200㌘
-
-
-
2
-
①
野菜を綺麗に洗って
かぶ・ズッキーニは
2~3㎜の薄切りにする
ビニール袋に入れる
-
-
-
3
-
②
①に塩をふって
袋ごしに揉む
-
-
-
4
-
③
水気が出たら水気を切る
袋ごしにぎゅっと絞り
排水口に水気を捨てる
-
-
-
5
-
④
③に★を入れて
袋ごしに揉む
※唐辛子の辛味は調節OK
にんにくを直にすりおろしたものを使うともっと香りが良いです
-
-
-
6
-
完成
作り置き出来るので
多めに作って
冷やしておいとけば便利
材料野菜以外の
他の野菜でも代用出来ます
-
-
-
7
-
袋で揉むので味がよく馴染み
汚れず簡単に作れて臭いの心配も無い
食べる前は清潔なキッチンハサミで切って中身も出しやすい
-
コツ・ポイント
春かぶは皮が柔らかいので皮はむかずにそのまま調理しました
七味唐辛子で辛味は調節する
唐辛子(輪切り)は少し辛味が強いです
辛味が平気な方は使ってもOK
収穫した野菜で作りました
生で食べても美味しい野菜なら何でも作れます
作り置きOK
七味唐辛子で辛味は調節する
唐辛子(輪切り)は少し辛味が強いです
辛味が平気な方は使ってもOK
収穫した野菜で作りました
生で食べても美味しい野菜なら何でも作れます
作り置きOK
このレシピの生い立ち
近所のビニールハウスではズッキーニの出荷が始まったこの頃…
ご近所さんのお裾分けでズッキーニGET
収穫したかぶも使って簡単に作りました
にんにくのきいた箸休めです
簡単に作れてご飯にも晩酌にも美味しい1品
作り置きも出来ます♪
ご近所さんのお裾分けでズッキーニGET
収穫したかぶも使って簡単に作りました
にんにくのきいた箸休めです
簡単に作れてご飯にも晩酌にも美味しい1品
作り置きも出来ます♪