ホッケとわさび菜の混ぜ御飯の画像

Description

わさび菜は何にでも混ぜられ、冷凍保存もできます

材料 (4人分)

3切れ
2膳

作り方

  1. 1

    わさび菜を茹で細かく刻み硬く絞りカラカラになるまでレンジでチンする

  2. 2

    ホッケを焼きほぐす

  3. 3

    ➀➁とご飯を混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

少ないご飯で野菜がたくさん食べれます

このレシピの生い立ち

販売しているのを見つけるといつも作ってます
レシピID : 6219684 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
あっちゃんとココ
リピです!今回はとろ鯖の干物で。干物直接食べるより、食べやすく美味しいと好評。
初れぽ
写真
あっちゃんとココ
塩昆布もいれてみました。すっごく美味しかったです!ホッケ&わさび菜最高ですね!