☆蜂蜜醤油☆鶏手羽元照り焼き

☆を合わせます。肉に軽く塩胡椒し小麦粉を薄くまぶします。

フライパンに油をひき、肉に焼き色をつけます。余分な油を拭き取りタレを加えて蓋をし鶏肉に火を通し照りをつけます。約10分。