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小松菜と油揚げのごま和えのつくれぽ

86 件 (41人)

2022年8月6日

ららるー

昨日朝リピ♪虹色③薔薇添え♡たっぷり作り夕飯にも頂きました♡揚げの旨味がジュワ〜っと☆栄養豊富な小松菜で健康☆味付抜群美味感謝♡

#小松菜と油揚げのごま和え #胡麻和えバリエーション #栄養豊富 #お揚げで味に深みが出て美味しい #美味しい副菜あと１品💗 #ささっと一品 #お弁当にも◎ #カルシウム補給 #soy_ラテさんワンプレートに☆ #常備菜 #また作ります😊💛 #副反応も程良く治りますように祈☆

2022年8月4日

みっちゃん❇️68

緑の野菜が欲しくて、小松菜と油あげの胡麻和えにしました。栄養が有って美味しいですよ。

#小松菜と油あげのごま和え美味😋 #簡単小松菜と油あげのごま和え

2022年8月3日

ららるー

みっちゃん♡先日トマトを送った時のワンプレートに此方もリピ♪小松菜の味がマイルドになり子供も食べ易く、吸収率もUP☆美味感謝♡

#*小松菜と油揚げのごま和え* #おいしいヘルシー* #お弁当にも◎* #美味しい副菜あと１品💗* #胡麻和え美味* #ささっと一品* #和食の副菜* #何度もリピート中* #夏休みのお昼ごはん* #暑い日が続いてますが明日は雨で少し落ち着くかな？ #体調お気を付けてお過ごしください☆* #こどももおとなも大好き* #栄養価抜群 #また作ります😊💛

2022年7月14日

ららるー

みっちゃん♡先日分♪以前揚げ無しで作ったら残してた子も、冷凍可能な刻み揚げを常備して旨み+ 白だしで上品☆な此方完食♡美味感謝♡

#小松菜と油揚げのごま和え #何度もリピート中 #いつもコメント感謝♡ #子供が小松菜をしっかり食べてくれる貴重な逸品☆ #ささっと一品 #こどももおとなも大好き #緑のおかず #お弁当にも◎ #また作ります😊💛 #新作スープも美味しいそうです♡ #今日もご健康お祈りしています☆ #今朝もお弁当に作ったので又後日伺います♪ #バナナマヨクロワッサン追で作って頂きお洒落感謝♡

2022年7月13日

小松菜が安く買えたのでまたまたお世話に😊作り置きして今日のお弁当にも入れました‼︎苦味もなく出汁とすりゴマの風味良く美味しいです

#小松菜でもう一品 #小松菜が美味しい #小松菜食べやすい #胡麻和えバリエーション #お弁当にも◎ #副菜にぴったり #ささっと一品

2022年7月12日

かなりんココりん

だしが染み込んだ油揚げがじゅわっとしていいですね！簡単で美味しかったです！

2022年7月11日

ららるー

みっちゃん♡週の初め子供弁当にリピしました♪ささっと作れて栄養ある逸品☆お出汁が利いた味付けに胡麻和えで子供も大好き☆美味感謝♡

2022年7月9日

ららるー

みっちゃん♡子供も大好きで、お弁当に入れる小松菜の副菜と言えば近頃は此方が定番☆もう何度も作らせて頂いてます♡ヘルシー美味感謝♡

#小松菜と油揚げのごま和え #胡麻和えバリエーション #胡麻和え身体に優しい #お弁当にも◎ #お揚げで味に深みが出て美味しい #栄養たっぷり #また作ります😊💛 #ご健康お祈りしています☆

2022年7月6日

ららるー

みっちゃん♡小松菜常備なので揚げがあるとリピ♡シャキッと小松菜に柔らかな揚げ、胡麻風味全て最高に合います☆子供も完食☆美味感謝♡

#小松菜と油揚げのごま和え #和食の副菜 #大好きな組み合わせ #かっちゃん杉さんお家でホカホカ弁当レシピに♡ #先日遅くなったので先日分も一緒に送ります♡ #また作ります😊💛

2022年6月23日

ららるー

みっちゃん♡猫バナナ可愛い☆昨日&今日の弁当にもリピしました♪ジュワッと味染み♡食感良く胡麻の香りにホッとする逸品☆美味感謝♡

#小松菜と油揚げのごま和え #和食の副菜 #お弁当にも◎ #胡麻和え美味 #おいしいヘルシー #カルシウム補給 #いつも美味しいレシピありがとうございます♡ #猫バナナ色々ご活用感謝♡猫の置き物添え #とても可愛いです♡ #明日までにお礼を書く予定です♪ #りぴりぴレシピ✨ #これかたまた暑くなる様なのでお気を付けて☆ #ご家族皆様のご健康お祈りしています☆ #また作ります😊💛

2022年6月15日

ととろ＆めい

シャキシャキ歯ごたえ✨簡単に出来てとっても美味しかったです(o´艸`)ごま和えほっこりしました～❤

#小松菜と油揚げのごま和え #シャキシャキ美味しい #ごま和えで健康に

2022年6月15日

青空にうかぶくも

みっちゃん先日お弁当に活用。ささっと緑のおかず完成〜さっぱり胡麻和えだね。箸休めにも嬉しい😆今日は久しぶりの夜お仕事頑張ります

#小松菜でもう一品 #小松菜が美味しい #ささっと #ささっと一品 #ほっこり #ほっこり美味しい #胡麻和えバリエーション #ヘルシー副菜 #お弁当にも◎ #お兄もトップガンみてるとこマーベリック行くって #お姉も行きたいそう笑 #トムクルーズかっこいい〜😭

2022年6月15日

みっちゃん♪おはよ☘️定期的に食べたくなる此方🥰美味し😋数日体調不良で(笑)主治医に怒られ🤣回復中少し元気に💕いつも感謝

#小松菜の胡麻和え #色々あり眠れず体調不良でした(笑) #Kちゃんにも言われたけど考えすぎはダメね😓 #でもやること山積み😅 #ボチボチがんばります #みっちゃんも無理せずにね💕

2022年6月14日

春巻きママ

美味しくいただきました、お弁当にも入れます

#小松菜油揚げ

2022年6月12日

みっちゃん❇️68

小松菜が残ってたので作りました。簡単で美味しいですよ。

#簡単小松菜と油揚げのごま和え美味😋

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みっちゃん❇️68

小松菜と油揚げのごま和え

by みっちゃん❇️68

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