ぶりの野菜みぞれかけの画像

Description

ぶりと
野菜を大根おろしで
さっぱり

野菜いっぱい食べれます

お酒のあてにも
お弁当にも

材料 (2人前)

ぶりの切り身 刺身用
8枚
適量
茹でた空豆
適量
適量
サラダ油
適量
♪めんつゆ
大さじ1
♪茹でたいんげん豆
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ぶりは片栗粉ふって

    フライパンに油引いて
    ぶりとごぼう加えて

  2. 2

    写真

    茹でた空豆
    加えて

  3. 3

    写真

    パプリカ加えて

  4. 4

    写真

    焼き色ついたら

  5. 5

    写真

    4番を皿にもり
    ♪かけて
    出来上がり

コツ・ポイント

ぶりは刺身用を
食べやすい大きさに切って

このレシピの生い立ち

ぶりと野菜
さっぱり
大根おろしで食べたくて
レシピID : 6228789 公開日 : 20/05/16 更新日 : 20/05/16

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