簡単☆ドラゴンフルーツの冷凍保存方法
Description
ビタミンやミネラルが豊富でお肌に優しく♡
食物繊維やカリウムでむくみ改善♬
そんなスーパーフードが冷凍で長期間楽しめます
食物繊維やカリウムでむくみ改善♬
そんなスーパーフードが冷凍で長期間楽しめます
材料
冷凍したい量
作り方
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1
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丸ごと一個を縦に四等分して、皮と果実を離す。
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2
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ひと口大に切り、ラップに包んで冷凍庫へ入れる。
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コツ・ポイント
ドラゴンフルーツの果実は柔らかいので、皮と果実を離す時、優しく皮を外側にむけるようにすると、形を崩さず簡単に離れます。
このレシピの生い立ち
店頭で滅多に見かけないドラゴンフルーツ。手に入った時に冷凍してみたところ、後日美味しく食べられました。
ひと口サイズでカットしているので、食べたい分だけ解凍できます。
ヨーグルトにのせたり、バナナと混ぜてスムージーにしたりと幅広く使えます。
ひと口サイズでカットしているので、食べたい分だけ解凍できます。
ヨーグルトにのせたり、バナナと混ぜてスムージーにしたりと幅広く使えます。