豚ハツのねぎ塩だれ
Description
豚ハツは低脂肪でビタミンB1、B2、鉄分が豊富なので妊婦さんもしっかり加熱して食べるのがおすすめです。
ニチニチ製薬株式会社
材料
作り方
-
-
1
-
☆をすべてまぜてねぎ塩だれを作る。
-
-
-
2
-
豚ハツを沸騰したお湯で3分茹でる。(赤い部分がなくなるまで)
たれとあえて完成☆
-
コツ・ポイント
ねぎ塩だれは多めにできますが、肉料理やチャーハンなど色々使えるので便利です。
このレシピの生い立ち
妊娠中も安全にホルモンが食べたいですよね。しっかり加熱して食べましょう。
(
)
ニチニチ製薬株式会社
