玄米と小松菜の炒飯
Description
少ない具材ですが、すごくおいしくて、玄米嫌いな子供も喜んで食べてくれました。
作りたてがおいしいです。
作りたてがおいしいです。
材料
作り方
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1
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小松菜を洗い、3cm長さに切る。
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2
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フライパンにサラダ油を熱し、小松菜の軸の方を強火で炒める。
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3
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しんなりしたら、葉も加えて炒める。
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4
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ご飯も加えて炒める。
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5
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混ぜながら炒め、しょうゆと塩コショーで味付けして完成
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コツ・ポイント
野菜に対して、ご飯をかなり少なくすることがコツです。炒め油は少し多めに。
野菜炒めを作るつもりで、ご飯も野菜の1つとして考える感じです。
にんにくの薄切りを一緒に炒めたり、
仕上げにゴマ油をたらしてもおいしいです。
野菜炒めを作るつもりで、ご飯も野菜の1つとして考える感じです。
にんにくの薄切りを一緒に炒めたり、
仕上げにゴマ油をたらしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
1人で軽く食べたくて、ご飯を少しにしたら、とてもおいしかったので作るようになりました。
白米でも作りましたが、不思議と玄米の方がおいしいです。
野菜は、もやしで作っても好評でした。
お好みで、食べるときにラー油やマヨネーズをかけても。
白米でも作りましたが、不思議と玄米の方がおいしいです。
野菜は、もやしで作っても好評でした。
お好みで、食べるときにラー油やマヨネーズをかけても。