ザクザクしらすと菜っ葉のおかず メモ
Description
ごはんのおかずにも、冷奴の薬味にもなる、カルシウムたっぷりおかずです。
材料
(4人分)
作り方
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1
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しらすとオリーブオイル適量をフライパンへ入れ、焦げないくらいで炒める。お好みで、おろしにんにくも入れる。
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2
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しらすが白くなったら、水菜または小松菜を追加し炒める。
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3
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オリーブオイルが少なければ追加、火力を弱めてじっくり加熱。
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4
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すりゴマを追加、まんべんなく混ぜる。
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コツ・ポイント
オリーブオイルで、揚げてる感じになります。火を止めてから少し経つとザクザク、カリカリの食感になります。写真撮る間もなく、食べてしまったのでまた作ったら写真を撮らねば〜
このレシピの生い立ち
コロナで買い物行くのが億劫、あるのは冷凍しらす、今日にでも食べてしまいたい水菜、さぁこれで何かおかずになるものを〜〜と考えて適当に作りました。家族にはとても好評でまた作ってね、と言われいい気になったので久々にレシピを記録しました。