アスパラの簡単手間なし炒め

フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れて、中火にする。

アスパラの下の方（下から3㎝位の所）を両手で持ちポキッと折る。
堅い所と柔らかい所の境目で折れるようになっています。

上の部分をフライパンに入れて、中火のまま5焦げないように炒める。

弱い火のまま炒め、胡椒を軽く振る。