簡単ヘルシー節約美味♪納豆の海苔包み揚げ

簡単ヘルシー節約美味♪納豆の海苔包み揚げ

Description

揚げちゃうから納豆嫌いでも食べれる人多いと思います☆香ばしくてとっても旨い!おかずにも、おつまみにも、お子さまにも!

材料 (2人前)

海苔
適量
納豆
2〜3パック
天ぷら粉
適量
適宜

作り方

1

納豆(匂わなっとうのが納豆臭くないみたいです)に備付のタレと天ぷら粉一撮み(1パックに対して)入れ混ぜ合わせます

2

フライパンに揚油を熱し、菜箸の先を入れシュワっとしたら、海苔に1を小さいスプーンで掬い、乗っけて包み投入♪

3

2が揚がったら(揚がるとシュワシュワしなくなるよ)、掬い上げ、油を切り、器に盛る(*´∀`)

4

※海苔は焼き海苔なら1/4枚に切り、韓国海苔や味付海苔ならそのままでOKです(*´∀`)

5

今回は焼き海苔買い忘れたので、韓国海苔を3パック(10枚切り)使いました♪
海苔なら何でもOKみたいです(*´∀`)

コツ・ポイント

包み揚げる時、納豆の量が多いと揚げているとき中身が出てしまうので、海苔のサイズにおさまる分量の納豆を包んで下さい(^^)
多少は飛び出ても大丈夫だけどね♪

このレシピの生い立ち

お義母さんが作ってくれて美味しかったのでレシピを教わり、作ってみました(^^)
今回は天ぷら粉にしましたが、小麦粉でも片栗粉でも、つなぎになるなら何でもOKみたいです(*´∀`)
レシピID : 6257347 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/05/27

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