タンドリーチキン　下味冷凍

もも肉を一口大に切る。
☆を混ぜて保存袋でもも肉を漬ける。平にして冷凍。
冷凍せずに食べる時は1時間くらいおく。

解凍してフライパンに油を熱してじっくりとやく。