味変可能 フローズンみそ汁の画像

Description

冷凍食材を使った簡単レシピです。塩麹を使用していますが味変自由自在・・☆彡

材料 (2人分)

320cc
だしパック
1袋
冷凍和風野菜ミックス
1/2袋
カットしめじ
1/2袋
みそ
小さじ2
塩麹
小さじ1
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    鍋に水、だしパックを入れて火にかける。

  2. 2

    冷凍和風野菜ミックス、冷凍肉団子、カットしめじを入れて煮込む。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、みそ、塩麹で味を調える。

  4. 4

    冷凍ほうれんそうを加え、火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

冷凍食品がお安くなったら、コスパも抑えられると大学生に好評だったレシピです。トマトピューレ、カレー粉、コンソメなど味付けを変えて楽しめる味変みそ汁です。

このレシピの生い立ち

大学生食育プロジェクトvol.2「具材ましましみそ汁」開発の啓発のきっかけとなるみそ汁です。
レシピID : 6259633 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/05/28

このレシピの作者

世田谷保健所
世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。
せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。

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