くるみ＆キャロットのスムージーボール

【下準備】
にんじんの皮を剥き、薄きりにする。オレンジの果汁を絞りだす

【作り方】
ミキサーににんじん、くるみ（半量）、オレンジの果汁、パイナップルスライス、ミルク、ショウガを入れる。

なめらかになるまでミキサーを回す。