レンジ90秒で出来る糖質制限パン☆

Name: レンジ90秒で出来る糖質制限パン☆
Yield: 一人分
Ingredients: アーモンド粉 30g; ベーキングパウダー 小さじ 1/2; バター 10g; 卵 一つ

Description

材料は4つのみ。
炭水化物たったの4g。
レンジで簡単にパンが出来るなんて！
硬くならず食パンのようにふわふわ美味しい♪

30g

小さじ 1/2

バター

10g

一つ

うちの電子レンジは720wです。
火が通りやすい大き目のマグをご使用下さい。

マグ一つ分の成分表

カロリー: 324カロリー
全炭水化物: 7g
食物繊維: 3g
正味炭水化物: 4g
脂質: 28g
タンパク質: 13g

Keto breadを探していて見つけたレシピです。

90 Second Almond Flour Keto Bread by Headbanger’s Kitchen
https://youtu.be/uE98gHygT4Y

レシピID : 6269444 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/06/12

2件 (2人)

2021年5月19日

シリコン型で♪おからpを使ってないので、あの独特の匂いがなくて良かったです！おからPも今ないので助かりました♪またリピします！

2020年7月28日

初れぽ

チアシードもいれてみました。とても美味しかったです♪