手羽先のスパイス焼き
Description
油で揚げない!手羽先の脂だけで焼く、ヘルシー焼き♡
材料
(2人分)
4本
スパイスソルト
適量
作り方
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1
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テフロン加工のフライパンに手羽先の皮目を下にして焼く。
焼けたら、ひっくり返して、両面焼く。
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2
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スパイスソルトを振りかけて、更に両面焼く。
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コツ・ポイント
スパイスソルトははじめから振りかけると、焦げてしまうので、仕上げ直前がいいです。
このレシピの生い立ち
揚げ物はお家ではしたくないので、焼きました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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