いちごバナナスムージー
dechikg
作り方
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1
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材料を全てブレンダーへ投入！
一度にシェイクしたら出来上がり！
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2
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我が家は事前に適度なサイズにカットしたいちごとバナナの１度分をフリージングバッグに入れて冷凍庫へ入れてます。
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3
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加糖ヨーグルトを使う場合ははちみつを少な目にして下さい。
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コツ・ポイント
事前にフルーツを冷凍しておくことで、濃厚なひんやりスムージーができます。
カットして冷凍しておけば朝は包丁いらず(‾▽‾)
冷凍フルーツを使わない場合は氷を数個入れて下さいね。
カットして冷凍しておけば朝は包丁いらず(‾▽‾)
冷凍フルーツを使わない場合は氷を数個入れて下さいね。
このレシピの生い立ち
たくさんあった不揃いのいちごの消費から考えた、ひんやりと朝の目が覚めるレシピです。
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