玄米クリーム風リゾット
takco
作り方
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炊いた玄米と同量程度のお湯と味噌をブレンダーに入れてペースト状にする(お好みで牛乳や豆乳を入れるとミルクリゾット風に)
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runa10さん♡素敵初レポありがとうございます♪今年もよろしくお願いします( ´∀｀)蓮根レシピ美味しすぎですよーん♡
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そちらは雪が大変ですよね〜あったかくて、体調には十二分に気をつけてお過ごしさいね〜♡&いつもTLが最高に美味しそうです！
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runa10さん♡リピレポ感謝です♡粒々で腹持ちUP最高ですね！器も素敵♡関西は最近妙に暖かい日も増えてきましたが〜↓
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北海道はまだまだ厳しいので寒さですよね〜あったかくしてお過ごし下さい♡いつもありがとうございます♡
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コツ・ポイント
ただ混ぜるだけですが、6〜24時間浸水して炊いた玄米を使ってます。
このレシピの生い立ち
朝に玄米食べたい時にそのままだと胃腸への負担が大き過ぎるのでクリーム状にしていつも食べてます。胃弱なので。
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takco
