材料3つ!豆腐でカロリーオフムース

材料3つ!豆腐でカロリーオフムースの画像

Description

カロリーオフのおやつを食べたくて、まとめサイトで見たレシピで作りました。

材料 (2人分)

300g(約1パック)
 
小さじ3

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐はしっかりお水を切っておく。

  2. 2

    ミキサーに豆腐、ココアパウダー、オリゴ糖を入れてスイッチオン!ココアパウダーの混ざりが悪い時はゴムベラですくい混ぜます。

  3. 3

    ミニカップに入れ、オリゴ糖を小さじ1加えてスプーンで軽く混ぜ冷凍庫で冷やす。

コツ・ポイント

まとめサイトで見たレシピの覚え書き。板チョコも使わずムースが食べたくて作りました。大豆イソフラボンやビタミンが取れてヘルシーおやつ。

このレシピの生い立ち

しっかり冷やして食べてくださいね☆
ダイソーのミニカップで2人分!
レシピID : 6282551 公開日 : 20/06/07 更新日 : 20/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート