ギリシャヨーグルトのライタ風

きゅうりは生のままでもいいですが、板ずりしたものを何本かストックしておくと便利です。マキシマム（味塩胡椒）がなければ、塩と好きなスパイスなどを使ってください。

朝ヨーグルトを食べます。甘いのが苦手なので、しょっぱい系でいろいろ模索中です。