栄養満点！腸活スムージー（フルーツ味）
Description
腸活スムージーは腸内環境の改善血液サラサラ効果癌予防効果のフルーツ味の簡単スムージーです。お子様安心して飲めます。
料理好きソラ
材料
（2〜3人分）
DOUTORのバナナ
1本
にんじん皮付きのまま
1本
てん菜糖
大さじ3
蜂蜜
大1
一個
一個
少量
ヨーグルト恵
お好みの量
お好みの量
作り方
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1
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ジューサーミキサーに
材料を細かくしてから
全て入れ混ぜて完成。
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2
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新生姜は良く洗い皮ごと。
15㎝角に切る。
絹豆腐も人参も。
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コツ・ポイント
てん菜糖をお好みの量加えて甘さ調節をご自由にどうぞ。大さじ3〜4でとても美味。
このレシピの生い立ち
朝食に簡単栄養摂取のため考案。
飲み心地はBerry good！
飲み心地はBerry good！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
料理好きソラ
