スタミナごま油そうめん
作り方
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今回は、ごま油100%の「純正ごま油 濃口」を使います。
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2
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耐熱ボウルにひき肉、しょうゆ、砂糖、純正ごま油 濃口を入れて混ぜる。
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3
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<2>を、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で3分加熱し、手早く混ぜる。
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4
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別のボウルに【A】を入れ、混ぜ合わせる。
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5
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そうめんを袋の表示通りにゆで、流水にとってぬめりをとり、水気をしっかりときって器に盛る。
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6
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<5>に<3>をかけ、小口切りにした青ねぎを散らし、卵黄を落として<4>をかけ、最後にいりごま白をふりかけて完成。
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コツ・ポイント
ひき肉の電子レンジでの加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調節してください。加熱が足りない場合は、短時間ずつ追加で加熱して様子を見てください。食べる前に全体をよく混ぜて、卵黄と肉そぼろをたっぷりと絡めていただくのがおすすめです♪
このレシピの生い立ち
暑い季節におすすめのスタミナ満点レシピを考えました♪喉越しのよいそうめんに、うまみたっぷりのそぼろと卵黄で濃厚な味わいに!「純正ごま油 濃口」と焼肉のたれを合わせたたれは、酢でさっぱり感もプラスされ、暑い日でもつるつると食べられます。
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