なめ茸ザーサイゆで卵のおとも@低糖質生活

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Description

自粛生活、見事に太る。
糖質制限ダイエットで8kg痩せた経験あり。
基本目分量です。美味しければいいんです。

材料

お好きなだけ
お好きなだけ
お好きなだけ
ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    ザーサイと長ネギをきざむ

  2. 2

    きざんだものとなめ茸を合わせる

  3. 3

    好みでラー油をたらり

  4. 4

    ゆで卵と一緒に食べる!

コツ・ポイント

なめ茸とザーサイは同量くらいが美味しいかも

このレシピの生い立ち

ゆで卵を飽きずに美味しく食べ続けたいから
レシピID : 6302125 公開日 : 20/06/16 更新日 : 20/06/16

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