のレシピ

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おつまみモッフル☆搾菜

by ねむねむネコ
お餅で具を挟んで焼くとワッフルメーカーが汚れにくくお片付けが楽です。 軽食やおつまみ ...
材料: 切り餅、刻んだ搾菜

肉巻き♪簡単桃屋搾菜と豚肉でおつまみ 

by 漢方薬のタカキ大林店
ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪低カロリー♪ザーサイ ...
材料: 豚肉(薄切り)、ねぎ、搾菜、片栗粉、しょうゆ、みりん

搾菜セロリきくらげ炒め物♪簡単低カロリー

by 漢方薬のタカキ大林店
ビタミンK・カリウム・葉酸を含むセロリ♪セロリが苦手な方にサッと炒めてザーサイをプラ ...
材料: 搾菜(桃屋)、セロリ、きくらげ(乾燥)、人参、塩、こしょう、ごま油(仕上げ用)

トマト、ザーサイのかきたまスープ

by くつろぎの食卓
トマトの酸味がさっぱりとして、ザーサイの塩気がアクセントになった中華スープです。
材料: トマト(中)、卵(L)、ザーサイ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆醤油、☆酒、塩、胡椒

おつまみ♡白菜とザーサイの胡麻ラー油♪

by santababy
レンチン白菜とザーサイの簡単和え物♪ ラー油のピリ辛が後を引きます♡ あと一品・おつ ...
材料: 白菜、ザーサイ(瓶詰)、☆ポン酢、☆ごま油、☆すり胡麻・ラー油

鳥ササミとザーサイ、長ネギの蒸し焼き

by 食べてダイエット
大葉とササミ、ザーサイの簡単和え
材料: 鳥ササミ、お酒、塩、ザーサイ、長ネギ、大葉、塩胡椒、おろしにんにく、ごま油、お水

茹で鶏と浅漬けザーサイ、ねぎの和え物 

by うにらさん
浅漬けザーサイを使った和えものです。
材料: 浅漬けザーサイ、茹で鶏、長ねぎ、胡麻油、粗挽き胡椒

発酵不要☆ザーサイのピリ辛漬け☆

by めぐみの郷
シャキシャキ食感がクセになる、発酵させないフレッシュなザーサイ漬けです。ブロッコリー ...
材料: ザーサイの茎(又はブロッコリーの茎)、塩、ごま油、ラー油、鶏がらスープの素、醤油

簡単!ザーサイ風☆ブロッコリーの茎漬け

by めぐみの郷
ブロッコリーの茎を無駄なく、簡単に、美味しく食べられる一品です。ピリ辛なのでおつまみ ...
材料: ブロッコリーの茎、めんつゆ(4倍濃縮)、ごま油、ラー油

味付けザーサイの焼き飯

by クック7FNN0F☆
ザーサイで簡単味付け、お昼ご飯にささっと焼き飯です。
材料: ご飯、玉子、焼豚、人参、玉葱、葱(小口切り)、味付けザーサイ、創味シャンタン、ラード ...
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