タラコとシラスのおにぎり☆

タラコはビニ－ル袋に入れ、袋を半分に折って口の方を下にして、1分15~30秒レンジで加熱する。火が通ったら細かく刻む。

大きめのボ－ルにタラコ・シラス・ごはん・塩を振りかけ、全体的に混ぜ合わせる。

4等分にして、お好みの形のおにぎりを握る。お好みで海苔を巻いてください。