弁当★スナップエンドウ塩レモン★作り置き

Name: 弁当★スナップエンドウ塩レモン★作り置き
Ingredients: 冷凍スナップエンドウ(業務スーパー) 15本; 米油(オリーブ油可) 大さじ1; 岩塩 ひとつまみ; ポッカレモン汁 大さじ1; 黒胡椒 少々

Description

作り置きのスナップエンドウがあると、
夕食の付け合わせやお弁当に重宝します
レモン汁が入っているので
冷蔵庫2～3日保存

元外交官夫人のレシピ

材料

冷凍スナップエンドウ(業務スーパー)

15本

米油(オリーブ油可)

大さじ1

岩塩

ひとつまみ

ポッカレモン汁

大さじ1

黒胡椒

少々

作り方

1

冷凍スナップエンドウをレンジで2分
フライパンに米油を熱しスナップエンドウを炒める
2

焼き目がついたら、岩塩を振り火を止める

レモン汁と黒胡椒をスナップエンドウにかけて出来上がり
3

6/22
お弁当&常備菜

コツ・ポイント

コツはありません

このレシピの生い立ち

スナップエンドウのマリネや、ナムル、色々作ってます
作り置きやお弁当に彩りをプラスしてくれます

レモンと岩塩が爽やかで美味しいので、
いつもたくさん作って冷蔵庫に保存しています

レシピID : 6309671 公開日 : 20/06/22 更新日 : 20/06/22

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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