ゴーヤージュース メロンシェイク風

見た目はメロンシェイク!でもお味は?甘くて飲みやすいゴーヤジュースです。

材料 (2人分)

ゴーヤー
1/2本
バナナ
2~3本
牛乳
2カップ位
ヨーグルト
1/2カップ
大さじ3位

1

ゴーヤーは縦割りして中の種とわたを取り除く。

2

すべての材料をミキサーに入れてよく撹拌して出来上がり!

3

コツ・ポイント

これも適当なんです。分量はお好みで加減してください。ゴーヤーの量を減らすと子供でも飲めます。
ヨーグルトはなかったら入れません。でも大丈夫です。
若いゴーヤーより熟れたものの方がまろやかにできます。

このレシピの生い立ち

これも実家の母から教わりました。ある時にあるもので作ってしまっているのでいつも味が違うかも…
それでもバナナさえ入れれば美味しいんです。
レシピID : 63139 公開日 : 02/08/28 更新日 : 02/09/03

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