5分で完成する鯖チーズトーストの画像

Description

とにかく簡単に美味しく食べられます

材料 (1人分)

全粒粉パン(6枚切り)
1枚
半分くらい
好きなだけ
マヨネーズ
大さじ1くらい
小さめ3〜4枚
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鯖とマヨネーズとちぎった海苔を
    混ぜておく

  2. 2

    パンの上に乗せる

  3. 3

    トースターで3.5~4分ほど焼く

  4. 4

    胡椒をふりかけて、追いマヨネーズ! 完成!

コツ・ポイント

鯖をしっかりほぐして材料と混ぜてください。
ここに、ほうれん草やブロッコリーやきのこなど好きな具材を入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

鯖缶を使ってたんぱく質もたくさん取りたくて作りました。
レシピID : 6314751 公開日 : 20/06/23 更新日 : 20/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート