弁当★レンジで辛旨ナス胡麻ポン★作り置き

弁当★レンジで辛旨ナス胡麻ポン★作り置きの画像

Description

ナスの揚げ浸しです
日持ちするおかずです(冷蔵4日)
お弁当のためすりゴマを使いましたが、
常備菜なら白ゴマでも

材料

冷凍揚げナス(業務スーパー)
12個
●ポン酢
大さじ1
●コチュジャン●蜂蜜
各小さじ1
すりゴマ、ゴマ油
各小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱ボウルに冷凍揚げナスを入れる
    ラップなしでレンジ4分

  2. 2

    写真

    ●を加えてからレンジで1分

    すりゴマとゴマ油を振りかけて出来上がり

    よく冷やしてから、お弁当に詰めましょう!

  3. 3

    写真

    味がしっかり染みていて、お弁当にピッタリです

コツ・ポイント

コツはありません

このレシピの生い立ち

お弁当の1品によく作るメニューを載せました
夏の暑い時期に、食べたくなる味です♪
レシピID : 6319163 公開日 : 20/06/26 更新日 : 20/06/26

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
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