万能ゼスプリキウイソース①の画像

Description

粒マスタードとキウイだけ!この簡単な万能ソースにびっくりしてください!

材料 (二人)

ゼスプリキウイ
一個
粒マスタード
適量
鳥胸肉
☆コンソメ顆粒(少量の水でとかす)
小さじ1
☆醤油
小さじ1
☆ニンニクチューブ
少し
☆生姜チューブ
少し
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ゼスプリキウイを刻む

  2. 2

    写真

    粒マスタードと混ぜる。万能ソース完了(^_^)

  3. 3

    写真

    鳥胸肉をひらいて、包丁の背でたたく。

  4. 4

    写真

    スティック状に切る。(食べやすさと火が通りやすいように)

  5. 5

    写真

    ジップロックにいれ、☆を全ていれ揉みこみ、しばらく置いたら、小麦粉と片栗粉をいれて、さらにまんべんなく揉みこむ。

  6. 6

    写真

    カリっと揚げる

  7. 7

    写真

    万能ソースをそえて‼️

コツ・ポイント

とくにない!とにかく美味しいです!

このレシピの生い立ち

フルーツとしてはもちろん、ゼスプリキウイの栄養魅力を知り、食事として、かつ簡単に活用したくて。
レシピID : 6320985 公開日 : 20/06/27 更新日 : 20/06/27

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