きくらげとトマトの卵炒めの画像

Description

暑い夏にサッパリと食べられる中華です。きくらげで夏バテ知らずな身体作りを!

材料 (2人分)

1個
大さじ1
4個
ウェイパー
小さじ1/2
オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    きくらげとトマトを食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

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    熱したフライパンに油を敷き卵を半熟程度に炒めて取り出しておく。

  3. 3

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    卵を炒めたフライパンにもう一度油を敷ききくらげとトマトを炒める。

  4. 4

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    3に火が通ったらウェイパーとオイスターソースで味付けする。

  5. 5

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    2の卵を再びフライパンに戻して絡める。
    お皿に盛って出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

最初の卵をあまり硬くなるまで炒めないことです。最後に味を絡めます。

このレシピの生い立ち

きくらげ農家です。夏バテで弱ってる時に食べやすく、栄養価も高いおかずをと思い考えました!
レシピID : 6327823 公開日 : 20/06/30 更新日 : 20/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ひろみつばち
滅多に見ない木耳を有効活用できました♪市販の香味ペーストで簡単に⭐︎
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ラク太郎
いいキクラゲが手に入ったら必ず作ります!味付け好みです(●︎´▽︎`●︎)美味しい♡
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クックE4NZH1☆
キクラゲの歯ごたえとしっかりした味付けが、家族に好評でした!
初れぽ
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みっくママ
きくらげが美味しい☆炒めたトマトとも合いますね^^♬ありがとう♡