ズッキーニと豚肉の炒め物の画像

Description

新食感のズッキーニと豚肉の韓国風炒め

材料

ピーマン(細切り)なくてよい
1/2 個
調味料
焼肉のたれ
大さじ2
コチュジャン
小さじ1
豚骨スープの素
小さじ1/2
にんにく(チューブ)
4㎝
生姜(チューブ)
4㎝
ごま油(炒め用)
大さじ1
ごま油(仕上げ用)
大さじ1
トッピングの材料
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは半分に切り斜め薄切りにし、塩を振りしばらく置いたあと、水分を絞ります。

  2. 2

    写真

    調味料を合わせ

  3. 3

    写真

    豚肉に揉み込み10分ほどおいたあと

  4. 4

    写真

    ごま油で炒めます。

  5. 5

    写真

    豚肉に火が通ったら、ズッキーニとピーマン、調味料を入れ火を通します。

  6. 6

    写真

    器に盛りトッピング具材をトッピングして完成です。

  7. 7

    写真

    いただきま~す。

コツ・ポイント

ズッキーニに塩をし、しばらく置いて絞ります。塩分が少し残っているな程度まで、水で洗い流して水分を切ってください。

このレシピの生い立ち

ズッキーニの水分を抜いて、調理してみたいと思いました。水っぽさがなくなり今までのズッキーニとはずいぶん変わります。
レシピID : 6331377 公開日 : 20/08/07 更新日 : 20/08/07

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