ダイエット★オートミールのお茶漬け
CHELKO_
作り方
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1
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オートミールと好きな量のお湯をおわんに入れ 600wで1分
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2
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シャケフレーク 刻み海苔 アラレ かつおぶしをトッピングして完成♡
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3
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出汁強めにしたい人は かつおぶし沢山入れるか、白だしや顆粒だしを少し入れてね♪
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コツ・ポイント
レンジで1分で普通にお米のような舌触りに♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のため オートミールレシピを考え中…笑笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
CHELKO_
