【簡単】タンドリーチキン
Description
ヨーグルトで作るタンドリーチキン！ボウルひとつで混ぜて焼くだけのお手軽レシピです◎
クック8SP284☆
作り方
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1
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鶏もも肉は余分な脂身をのぞき、一口大に切っておく。
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2
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ボウルに鶏もも肉とそれ以外の材料を全て投入。良く混ぜて揉み込み、冷蔵庫で置いて味を馴染ませる。
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3
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あとはフライパンに油をひいて焼くだけ！はじめは動かさずに焼き目をつけるのがポイント！
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コツ・ポイント
作り置きにも！とてもお手軽に作れます。
ポリ袋で作れば洗い物も不要です！
ポリ袋で作れば洗い物も不要です！
このレシピの生い立ち
家族に大好評なレシピ。ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。食欲をそそるカレー味は夏場にもピッタリ。
