インゲン＆魚肉☆マヨ☆炒め
Description
安い！食材で（＾－＾*）
時間がない朝でもすぐ出来ちゃいます♪
時間がない朝でもすぐ出来ちゃいます♪
アトマナ
材料
（１人分）
作り方
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1
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インゲンは、茹でておきます。（レンジチンＯＫ）魚肉、インゲン、しめじ切っておく。
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2
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フライパンにサラダ油ほんの少しで、材料を炒める。
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3
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全体に火が通ったら、塩コショウをして、マヨネーズをいれ、絡ませる。火からおろす寸前に醤油をいれ、水分が飛んだら完成♪
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4
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コツ・ポイント
インゲンは生でもいいですが、炒める時間を多くしないとならないので、茹でておいたら、すぐ出来ます。
このレシピの生い立ち
魚肉が好きなので♪
安い材料で。。。出来るので（＾－＾）
安い材料で。。。出来るので（＾－＾）
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アトマナ
