お砂糖小麦粉なし♫バナナパンの画像

Description

身体に良いもので美味しいパンを作ってみました。
冷えても美味しいので朝食やおやつにぴったり。

材料 (カップ3個分)

1本
60g
ココナッツオイル
大さじ1/2
1個
好きなだけ
大さじ1

作り方

  1. 1

    盛り付け用のくるみ以外をボウルに入れてブレンダーで混ぜる。

  2. 2

    カップに❶を入れ、くるみを盛り付ける。

  3. 3

    オーブン180度で、15〜18分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ただ混ぜて焼くだけ。しかも簡単ヘルシー。
中はしっとり、バナナの甘味で十分おいしく頂けます。

このレシピの生い立ち

たまごとバナナだけでも美味しいパンケーキができますが、なぜかいつも焦げてしまい、身体に良くないので、同じ材料を使ってオーブンでマフィン風にしてみました。
ココナッツオイルの代わりにギーでも美味しくできました。
レシピID : 6359182 公開日 : 20/07/18 更新日 : 20/07/20

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