男子弁当 41
Description
記録として
ジミコ。
材料
ニラ入りつくね
適宜
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卵焼き
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イカとブロッコリー 中華炒め
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チーズ
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かぼちゃきんぴら
作り方
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1
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豚挽肉に 卵 パン粉 ニラを加えて混ぜ 焼く
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2
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酒 砂糖 みりん 醤油を絡める
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3
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イカは酒と生姜に漬けておく
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4
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しめじ ブロッコリー イカを炒め 味覇 胡椒 酒 生姜で味付け
水溶き片栗粉で とろみをつける
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5
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出し巻き卵
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6
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ストック品のかぼちゃ
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コツ・ポイント
中華炒めは 生姜がポイント
このレシピの生い立ち
ニラ好き君
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
