【簡単幼児食】しらすの混ぜごはんの画像

Description

簡単に出来る混ぜごはん!
子どもに必要なカルシウム・ビタミンDも手軽に摂れます^^

材料 (子ども1人分)

子ども茶碗1杯
大さじ1〜2
すりごま
大さじ1/2〜
1/4枚

作り方

  1. 1

    のりは細かく刻む

  2. 2

    すべての食材を混ぜて、出来上がり!

コツ・ポイント

●しらすは塩抜きなしで使います^^
しらすの塩味を活かして作る、簡単混ぜごはんです。
●ごはんを混ぜていると冷めるので、熱めのほうが良いです。

このレシピの生い立ち

白米がダメな息子に、簡単に出来る混ぜごはんのレパートリーを増やしたくて。
レシピID : 6364720 公開日 : 20/07/23 更新日 : 20/07/27

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