快腸生活！プルーン入りきなこヨーグルト

プルーンは、緩下作用が強いので、1日に3～4個まで。お腹のゆるくなりがち人は、気を付けてください。小さなお子様も食べ過ぎには注意！
ビタミンＢ群、鉄分、食物繊維、ポリフェノール豊富です。適度に召し上って下さい！

夫が、年のせいか、滞りがちになりました。ゴボウの煮物、野菜ジュースも飲ませてますが、未だ、出ない！そこで、私が毎日食べてる、プルーン入りきなこヨーグルトを、毎朝、食べさせ始めたら、快腸になりました！