サクサクジューシーOMNIミンチトンカツ

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Description

卵・乳製品不使用のサクサクの衣でできたOMNIミンチのとんかつレシピを大公開!ジューシーで満足感たっぷり。*ヴィーガン

材料 (2人分)

OMNIミンチ
230g
75g
パン粉
1カップ (90g)
a. 白コショウ
小さじ1 (5g)
a. 生姜のしぼり汁
大さじ1 (15ml)
a. 塩
小さじ1/2 (3g)

作り方

  1. 1

    OMNIミンチを調味料(材料a)とよく混ぜてから、2つに分け、楕円形のパティの形に整えます。

  2. 2

    フライパンに大さじ1杯の油を注ぎ、OMNIミンチパテの両面を中火で30秒焼き上げ、フライパンから出して冷ましておきます。

  3. 3

    大さじ5杯の小麦粉と大さじ4杯の水を混ぜ、バッター液を作ります。 OMNIミンチパティをバッター液に均等に浸します。

  4. 4

    パン粉をOMNIミンチのパティにしっかり浸し、10分間置きます。

  5. 5

    鍋の油を160°Cに加熱し、OMNIミンチのパティを1分30秒間揚げます(途中で裏返します)。

  6. 6

    キッチンペーパーの上にパティを置き、余分な油を吸収させます。

  7. 7

    油を180°Cに加熱し、OMNIミンチのパティを再び30〜45秒間ほど揚げ、黄金色になったら完成です。

コツ・ポイント

<OMNIミンチの保存・解凍法について>
●冷凍(-18℃以下)保存してください
●冷蔵庫に入れて解凍(8時間以上)してください
●お急ぎの場合は、袋に入ったまま水にさらして1~2時間解凍してください

このレシピの生い立ち

オムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しいプラントベースミート(植物代替肉)です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by Athlon Chan)
レシピID : 6372289 公開日 : 20/07/30 更新日 : 21/12/09

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