冷やし白玉ぜんざい(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:157kcal
たんぱく質:2.9 g
カリウム:49mg
リン:35mg
食塩相当量:0.1g

材料 (1人分)

25g
白玉粉に標記されている量
30g

作り方

  1. 1

    白玉粉と水を入れて、よく混ぜる。
    水は様子を見ながら徐々に入れていく。

  2. 2

    茹で小豆と水を合わせて火にかけ、沸騰させる。
    その後、火からおろし、冷ます。

  3. 3

    白玉を茹でて、2と合わせて完成。

コツ・ポイント

★茹で小豆は、塩分が含まれているため、計量はきちんと行ないましょう。

このレシピの生い立ち

「もうちょっと食べたい」と、思うくらいの量がデザートには丁度良いですよ。
白玉は喉に詰まりやすい食品ですので注意しましょう。
レシピID : 6375956 公開日 : 21/06/29 更新日 : 21/06/29

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