サクッと香ばしい♡油揚げのネギしらすピザ

サクッと香ばしい♡油揚げのネギしらすピザの画像

Description

【人気検索トップ10入り】ピザ生地の代わりに油揚げを使った、簡単、ヘルシーな和風ピザです。おつまみにもぴったり!

材料 (2人分)

2枚
しらす又はちりめんじゃこ
40g位
2〜3本
たっぷり
ソースの材料
マヨネーズ
大1
めんつゆ(4倍濃縮)
小1/2
醤油
小1/2

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは半分に切り、フライパンで両面こんがり焼きます(油不要)。

  2. 2

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    ソースの材料を合わせ、四辺を折り返したアルミホイルの皿の上に油揚げをのせ、ソースを塗ります。

  3. 3

    写真

    しらす、ねぎ、チーズをのせ、オーブントースターで4分ほど焼きます。

  4. 4

    写真

    刻みのりをたっぷりのせたら完成です!熱い内にどうぞ♪

  5. 5

    2020.8.23「しらすピザ」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

焼き時間はトースターによって若干違いますが、チーズが溶けたらOKです。

このレシピの生い立ち

ピザは食べたいけどカロリーが気になる。おまけに生地も無い。そんな時に思いついた一品です。
レシピID : 6377978 公開日 : 20/07/31 更新日 : 20/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mihomiho55
しらすを沢山頂いたので作りました。簡単ですごく美味しい!また作ります
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tokotann
マヨとめんつゆ、しらすとチーズ、ネギと海苔 これらが絶妙な味のバランスで美味❣️ヘルシーなのも嬉😊おつまみにぴったり♬ご馳走様💕
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クックBOFUFZ☆
とっても簡単!サクサクで美味しかったです♥
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たこぱっちょ
舞茸とシラスとねぎを入れました。おしゃれで軽いおつまみに。ピザは生地を伸ばすのが大変ですが、油あげなら簡単。チーズも合いますね。