ダイエットにもブルーベリーシェイク風
あなたの食卓に
作り方
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1
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ヨーグルト200gと水50mlをミキサーにかける
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2
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①に氷とパルスイート0を入れて、
ミキサーにかける
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3
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コップに②と、冷凍ブルーベリーを入れ、ストローで潰しながら飲む
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コツ・ポイント
先にヨーグルトとパルスイート0をミキサーにかけることによって滑らかな仕上がりになります！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているのですが、夕飯は甘いもので締めたくて、カロリーかなり控えめなものを作りたかった
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
あなたの食卓に
