長芋と魚肉ソ炒めだし醤油粒マス絡め

長芋は皮を剥ぎ7mm位の半月切り。ボウルに入れておく。魚肉ソーセージも7mm位の半月切り。フライパンに入れる。

だし醤油と粒マスタードは合わせて泡立て器等で混ぜておく。

フライパンに小さじ2位の匂いの無い油(分量外)を敷きそのまま魚肉ソーセージを焼き色が付くまで炒める。