鶏胸肉のやわらか青のり粉チーズ焼き

鶏胸肉のやわらか青のり粉チーズ焼きの画像

Description

青のりの風味とチーズの味がよく合う簡単主菜です♡

材料 (2人分)

1枚(250g)
★酒
大さじ1/2
★砂糖
小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
★マヨネーズ
大さじ1/2
大さじ3
ひとつまみ
オリーブオイル
ひとまわし
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を柔らかくするために★の調味料を入れよく肉に揉み込み最低1時間置きます
    (1時間以上置いても大丈夫です!)

  2. 2

    1時間置いた鶏胸肉に粉チーズ、青のり、コショウを振りかけ全体に混ざるように混ぜます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し2を投入〜

  4. 4

    両面焼き目がつくまで焼きます

  5. 5

    中まで火が通ったら完成です!

コツ・ポイント

パサつきがちな胸肉もしっとりとした食感で食べられます♡オリーブオイルではなくバターを使っても美味しいです!

このレシピの生い立ち

弟達へのお昼ご飯に、と考えたレシピです♡
パクパク食べてくれました!
レシピID : 6395722 公開日 : 20/08/11 更新日 : 20/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ForestGump
チーズたっぷりがお勧め♡軽めで低糖質な一品♡美味♡
初れぽ
写真
Miyuki(深雪)
本当にしっとり柔らか♪こんがりチーズと青のりの風味も美味でした♡