男子弁当 54
Description
記録として
材料
鶏チャーシュー素麺
適宜
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塩にんにくつゆ
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鶏チャーシュー レタス もやし 胡瓜ナムル ゆで卵
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スコッチエッグ
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えのきベーコン巻き
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マカロニブロッコリーバジルソースあえ
作り方
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1
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素麺を茹で 冷水でしめ ゴマ油をかけておく
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2
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具をトッピング
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3
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お湯に鶏ガラスープ 塩 にんにく 顆粒だし ごま油を入れ 麺つゆをつくる
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4
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冷凍しておいた マカロニ ブロッコリーを解凍 バジルソースをあえる
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5
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冷凍しておいたスコッチエッグを揚げる
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
連日部活でヘトヘト君に にんにく注入