キャロットラぺ(にんじんのサラダ)

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Description

彩りがいいので、お弁当や付け合わせにどうぞ。ゆでたにんじんがあれば、あっという間にできます。

材料 (2人分)

くるみなどのナッツ
15g
A さとう
小さじ1
A 塩
小さじ1/6
A 酢
大さじ1
A オリーブ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切りにし、さっとゆでる。

  2. 2

    ナッツはポリ袋に入れ、すりこぎなどでたたいて砕く。

  3. 3

    Aの調味料を合わせて混ぜ、1と2を和える

コツ・ポイント

にんじんのせん切りは、スライサーやチーズおろし器を使うのがおすすめです。食感が良く、味がなじみやすくなります。

このレシピの生い立ち

にんじんは、せん切りにしてゆでて冷蔵庫で保存しておくと、和え物、炒め物、汁物などにすぐに使うことができて便利です。
レシピID : 6400007 公開日 : 20/09/02 更新日 : 20/09/02

このレシピの作者

津山市
 ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132

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